Acompanhamento Gestacional com Fisioterapia Pélvica
- Larissa Pitanga
- Jul 28
- 2 min read
Cuide do seu corpo durante a gestação com mais conforto e segurança
A gestação é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher — e também um período em que o corpo passa por mudanças intensas. Muitas dessas mudanças geram desconfortos que podem ser prevenidos ou aliviados com o acompanhamento adequado. É aí que a fisioterapia pélvica na gestação se torna uma grande aliada.
Por que fazer fisioterapia pélvica durante a gestação?
A fisioterapia pélvica atua na prevenção e no tratamento de disfunções que podem surgir ao longo da gestação, como:
Dores lombares e pélvicas;
Incontinência urinária (escapes de urina);
Constipação intestinal;
Sensação de peso na pelve;
Tensão e dor na região íntima;
Desconfortos posturais e musculares.
Além disso, o acompanhamento fisioterapêutico ajuda a preparar o corpo para o parto (independente da via de parto escolhida), fortalecendo e flexibilizando a musculatura do assoalho pélvico, além de trabalhar a consciência corporal e a respiração.
Benefícios da fisioterapia pélvica na gestação:
💛 Alívio de dores e desconfortos comuns na gravidez
💛 Melhora do sono e da qualidade de vida
💛 Prevenção da diástase abdominal
💛 Preparo ativo para o parto, com foco no relaxamento, respiração e postura
💛 Mais consciência corporal e conexão com o bebê
💛 Recuperação mais rápida no pós-parto
Como é o atendimento?
O acompanhamento é feito de forma individualizada, respeitando cada fase da gestação e as necessidades específicas da gestante. Utilizamos técnicas seguras e confortáveis, como:
Exercícios respiratórios e de mobilidade;
Taping funcional para aliviar dores e inchaços;
Orientações posturais e de ergonomia no dia a dia;
Técnicas para prevenir lacerações no parto;
Cuidados para fortalecer ou relaxar a musculatura pélvica, de acordo com a avaliação;
Cuidados para manter o intestino e a bexiga funcionando bem.
Tudo é feito com carinho, escuta ativa e muito acolhimento. O objetivo é que você se sinta bem, segura e protagonista da sua gestação.
Quando começar o acompanhamento?
Você pode iniciar o acompanhamento desde o primeiro trimestre, mas muitos dos benefícios são percebidos com maior intensidade a partir do segundo trimestre. Quanto mais cedo começar, melhor para prevenir desconfortos e preparar o corpo de forma gradual.
Um cuidado que vai além do físico
A fisioterapia pélvica na gestação é também um espaço de escuta, acolhimento e empoderamento. É um momento só seu, para se cuidar, se preparar e viver essa fase com mais leveza e consciência.
Se você está grávida e quer viver uma gestação mais saudável e com menos dores, agende sua avaliação e venha conhecer esse cuidado tão especial.
📍 Atendimento em Salvador - BA
👩⚕️ Larissa Pitanga | Fisioterapeuta Pélvica
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